Global-hukumindonesia.com, Aceh Tamiang - Agar tubuh tetap fit dalam menjalankan aktifitas sehari hari, pegawai Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIB Kuala Simpang secara rutin di hari Jum'at lakukan senam pagi, kegiatan berlangsung di halaman Lapas Kuala Simpang, Kampung (Desa-red) Dalam, Kecamatan Karang Baru, Kabupaten Aceh Tamiang. Jum"at (14/6/2024).

Kepala Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIB Kuala Simpang Wahyudi, Amd.IP., S.Sos.,M.Si., mengatakan "Pada kegiatan olahraga senam pagi selalu kita lakukan yang manfaatnya sangat besar untuk kesehatan dalam menjaga keseimbangan tubuh  sehingga tetap fit untuk menjalankan aktifitas sehari hari.

"Kegiatan senam pagi tentunya dipandu oleh struktur guna menambah semangat para pegawai. Olah raga secara rutin dilakukan pada hari Jum'at dengan berbeda kegiatan, seperti hari jum'at yang lalu kita lakukan berolahraga bersepeda, dan jalan santai.

Di hari Jum'at, tidak saja berolahraga, namun dengan bergantian nantinya akan kita laksanakan dengan pengajian bersama seluruh pegawai Lapas menambah ilmu keagamaan meningkatkan keimanan dan ketaqwaan kita kepada Allah SWT", ujarnya.

Kepala Lapas menambahkan "Olahraga senam pagi merupakan aktifitas fisik yang sangat penting dilakukan guna menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan jasmani dan rohani, serta manfaat lainya melati pergerakan pada otot juga melancarkan peredaran darah agar lebih sehat dan segar.

"Disisi lain, manfaat senam pagi selain memelihara kebugaran tubuh juga meningkatkan fungsi pada jantung, serta imunitas tubuh. Juga merupakan ajang tali silaturahmi serta menjaga hubungan komunikasi yang lebih baik", tambah Kalapas Wahyudi, kepada media. (Ls)